5 razloga zašto trebate početi koristiti pametni sat

14.04.2022. 16:17:21

Pametni satovi imaju pregršt zanimljivih i korisnih značajki.

---

Izvor fotografije: Freepik

Između ostalog pomažu nam prigrliti aktivan život, živjeti zdravije, biti produktivniji i smanjiti ovisnost o pametnim telefonima.

Nastavite čitati i saznajte kako uz pomoću ove nosive tehnologije i vi možete unaprijediti svoj život.

1. Pametni sat može vam pomoći da budete u formi

Pomoću pametnog sata popravite kondiciju, smanjite stres i živite zdravije. U tome pomaže lepeza korisnih značajki poput bilježenja različitih aktivnosti i prijeđenih udaljenosti, praćenja otkucaja srca i potrošnje kalorija te bilježenja sati sna. 

Zahvaljujući njima steći ćete jasan dojam u kakvoj ste formi te koje korake poduzeti kako biste poboljšali svoje zdravlje.

Neki pametni satovi idu korak dalje, pružajući neprocjenjive informacije koje mogu pomoći u ranom otkrivanju zdravstvenih problema. Primjerice, pametni satovi Apple Watch i Samsung Galaxy Watch imaju EKG aplikaciju koja praćenjem otkucaja srca može vidjeti pokazuje li vaš srčani ritam znakove fibrilacije atrija, što je najčešći rizični faktor kod srčanog udara.

Pametni sat također pomaže njegovati male zdrave navike zahvaljujući kojima imamo više energije i motivacije, a na koje često zaboravljamo. Npr. postavite suptilne podsjetnike kada napraviti pauzu od gledanja u zaslon računala, protegnuti noge ili vrat te popiti čašu vode.

2. Pametni sat može pomoći da kvalitetnije spavati

Kvalitetan san temelj je zdravog tijela i produktivnog uma, no moderan način života poremetio je naše navike spavanja.

Zahvaljujući senzorima pokreta i otkucaja srca pametni sat otkriva koliko često se noću budite, koliko vremena provedete u dubokom snu te koliko vam treba da utonete u san. Kada otkrijete što vam krade kvalitetan san, znat ćete koje navike promijeniti.

Pametni sat sa značajkom praćenja zasićenja kisika u krvi (SpO2) čak može ukazati na simptome apneje u snu, poremećaja prilikom kojeg oboljeni tijekom sna nakratko prestanu disati. U tom slučaju znat ćete kada se obratiti liječniku i pronaći rješenje.

3. Pametni sat je vaš osobni assistant i čini vas produktivnijima

Suptilni podsjetnici u obliku vibracija, pozivi i poruke koje dolaze direktno na pametni sat, bilježenje podsjetnika i bilješki pomoću osobnog asistenta, jednostavan pregled notifikacija... sve najvažnije informacije dolaze na vaše zapešće kako biste rješavali obveze bez stresa i brige.

Praćenje rasporeda jednostavnije je kada se nalazi na zapešću, a to vam omogućuje da budete učinkovitiji sa svojim vremenom koje, umjesto na obveze, možete potrošiti na stvari koje vas vesele.

4. Pametni sat štedi vaše vrijeme

Koliko puta vam se provjera jedne notifikacije na pametnom telefonu pretvorila u deset minuta listanja kroz objave na Facebooku ili Instagramu? Unatoč svim svojim prednostima, pametni telefoni neodoljiv su način za gubljenje vremena kada bismo trebali biti produktivni.

Pametni sat uklanja iskušenja listanja po društvenim mrežama i aplikacijama. Sve notifikacije s pametnog telefona dolaze izravno na pametni sat, a vi kratkim pogledom utvrdite radi li se o važnoj informaciji. 

Na nekim pametnim satovima čak možete obavljati pozive, tako da je izloženost pametnom telefonu i svim njegovim iskušenjima minimalna, a uz to nećete propustiti niti jedan važan poziv.

5. Uz pomoć pametnog sata možete i beskontaktno plaćati

Mnogima bi bilo nezamislivo vratiti se u svijet bez beskontaktnih kreditnih i debitnih kartica - toliko su olakšale i ubrzale kupovinu. Ipak, pametni sat to čini još jednostavnijim.

Na kraju kupovine prislonite svoj pametni sat na uređaj za beskontaktno plaćanje i nikada više neće u žurbi vaditi novčanik iz torbe ili džepa. Ovu značajku podržavaju pametni satovi s NFC-om i aplikacijama kao što su Google ili Apple Pay.

Za kraj

Ovaj atraktivan oblik nosive tehnologije lako je prilagoditi osobnom stilu i potrebama pa odluka koji pametni sat odabrati dolazi relativno jednostavno. Bez obzira na to koji model odabrali, sigurno će vam pomoći ostvariti kvalitetniji život.

______________________________

Petra Škofić je magistra komunikologije s višegodišnjim iskustvom u stvaranju sadržaja za web. Trenutno radi kao content marketing menadžerica za portal Nabava.net - servis koji od 2001. godine na jednom mjestu prikazuje ponudu proizvoda na hrvatskom tržištu, s ciljem da kroz sveobuhvatni komparativni prikaz olakša ljudima kupnju.